Sai lầm khi thường xuyên đi giày kín
TTH.VN - Người thường xuyên đi giày, bàn chân không được tiếp xúc với không khí sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Một cuộc khảo sát trên trang The Health cho thấy, ngày nay mọi người dành phần lớn thời gian trong ngày để đi giày và tránh để chân trần khi ra ngoài vì sợ bị trầy xước hoặc cảm lạnh. Tuy nhiên, các nhà khoa học khuyến cáo nếu thường xuyên đi giày với vớ kín suốt ngày, bàn chân sẽ không được thở trong bầu khí tự nhiên, không có sự thoát hơi nước, dần dần sẽ gây bệnh, ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của cơ thể.
Ảnh: The Health.
Giống như các cơ quan khác, bàn chân cũng cần được hô hấp, bài tiết (qua mồ hôi), tắm nắng. Song bàn chân nằm ở vị trí thấp nhất của cơ thể nên việc tuần hoàn máu tương đối kém. Nếu thường xuyên nhốt chân trong một không gian giới hạn là giày và tất vừa cứng lại vừa chật thì sự bài tiết ở chân sẽ gặp trở ngại. Tình trạng này kéo dài dễ gây nấm chân, ngứa chân và một số bệnh khác.
Mặt khác một số nghiên cứu đối với trẻ em còn cho thấy, sức khỏe của đôi bàn chân có ảnh hưởng lớn đến hoạt động của não bộ. Cụ thể, việc thường xuyên để chân trần có thể làm tăng độ hoạt động của màng bán cầu đại não, cải thiện tính linh hoạt của chức năng màng não, điều tiết chức năng nội tiết, tăng sức miễn dịch, rất có ích cho việc phòng chống cảm cúm và các bệnh liên quan đến thần kinh.
Thụy Ân (Theo VnExpress)
- Chưa đồng điệu giữa cung - cầu lao động (25/02)
- Kết nối doanh nghiệp, người lao động trực tiếp và trực tuyến (25/02)
- Tâm Nguyễn Squall - từ chàng trai kém may đến youtuber có lượt theo dõi lớn (24/02)
- Thích ứng (24/02)
- Xung kích trên mọi “nẻo đường” (24/02)
- Huế mang lại cho tôi nhiều cảm xúc đặc biệt (23/02)
- Khẽ gọi mưa xuân ơi (22/02)
- Teen vẽ tranh digital art & commission art (21/02)
-
Mứt khế chua của ngoại
- Lục đục thương ơi…!
- Nuôi trâu bảo vệ rừng
- Ôi, quê tôi!
- Bàn giao ngôi nhà trị giá 80 triệu đồng cho gia đình bà Đặng Thị Đáng
- Ngon, lạ mứt sâm Bố Chính
- Gần 1.500 cán bộ, đoàn viên tham gia “Ngày Chủ nhật xanh - sạch - sáng - an toàn”
- Vườn hồng & homestay dưới chân Bạch Mã
- Bảo vệ người già, trẻ em ngày lạnh
- Hơn 200 suất quà tết hỗ trợ người nghèo Phong Điền
-
Teen vẽ tranh digital art & commission art
- Tìm việc làm cho người lao động
- Xưởng may của chị Tâm
- Khẽ gọi mưa xuân ơi
- Huế mang lại cho tôi nhiều cảm xúc đặc biệt
- Tâm Nguyễn Squall - từ chàng trai kém may đến youtuber có lượt theo dõi lớn
- Thích ứng
- Những nữ “nhiếp ảnh gia” xứ Truồi
- Xung kích trên mọi “nẻo đường”
- Kết nối doanh nghiệp, người lao động trực tiếp và trực tuyến
- Những mẫu Giày Converse Chuck 70 Chính Hãng
- Những mẫu Giày Converse Chuck 70 Chính Hãng
- Những mẫu Giày MLB Mới về Gia Phát Shop
- Adidas Yeezy 700 chính hãng
- Nike Air Force 1 Off White Black
- Sửa máy ozon
- giày nike jordan 1
- Cửa hàng giày mlb nam nữ fullsize
- Mua dép crocs literide chính hãng
- Món Quà tặng sinh nhật ý nghĩa
- Chọn mua rượu online giá tốt