Nếu bạn thuộc nhóm người này, hay đơn giản là chỉ muốn bổ sung một ít năng lượng đốt cháy cho cơ thể bạn, những loại thực phẩm ấy có thể giúp bạn tìm thấy sự khác biệt ở lần bước lên bàn cân tiếp theo. Một số gia vị có thể tăng cường sự trao đổi chất là quế, gừng và tiêu. Quế có thể giúp xử lý đường ở tốc độ nhanh hơn 20 lần so với khi bạn không dùng loại gia vị này. Bổ sung ¼ muỗng cà phê vào thực phẩm hoặc nước giải khát trong mỗi lần bạn ăn hoặc uống có thể cải thiện khả năng loại bỏ đường của cơ thể bạn.

• Truyền thông phòng, chống tác hại của thuốc lá (15/12)
• Sẻ chia nỗi đau bệnh tật (15/12)
• Ra mắt đơn vị làm đẹp da công nghệ cao (15/12)
• Ứng dụng bài thuốc của Thái Y viện (15/12)
• Chuyển giao kỹ thuật phẫu thuật thần kinh sọ não (12/12)
• Cập nhật phương pháp nội soi mật, tụy ngược dòng ERCP (11/12)
• “Tập nói” cho người già (10/12)
• Tỷ lệ mắc ung thư gan ở Việt Nam cao thứ 5 thế giới (08/12)