Mắc bệnh vì ngồi từ 8-12 tiếng mỗi ngày
TTH.VN - Những người ngồi quá nhiều dễ bị bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư, thậm chí tử vong.
Các nhà nghiên cứu Canada đã tổng kết 47 nghiên cứu và thấy rằng, những người ngồi quá nhiều dễ bị bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư, thậm chí tử vong.
Thời gian ngồi từ 8 đến 12 giờ mỗi ngày hoặc nhiều hơn được xem là ngồi nhiều. Theo Tổ chức Y tế thế giới, khoảng 3,2 triệu người tử vong mỗi năm do thiếu và lười vận động. Vì thế, các nhà nghiên cứu cho rằng, để giảm ngồi nhiều, mọi người chỉ nên ngồi 30 phút, sau đó đứng dậy đi lại khoảng 1-3 phút; tranh thủ đứng dậy hoặc tập luyện lúc xem tivi…
- Ngăn chặn các dịch bệnh có nguy cơ bùng phát (28/05)
- Phân bổ gần 2,5 triệu liều vaccine phòng COVID-19 Pfizer tiêm cho trẻ từ 5 - dưới 12 tuổi (28/05)
- Giới trẻ có thể bị ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng khi sử dụng các loại thuốc lá mới (28/05)
- Cảnh báo tật khúc xạ đang gia tăng trong thanh thiếu niên Việt Nam (28/05)
- Tư vấn, chăm sóc sức khoẻ hậu COVID-19 cho viên chức, người lao động (27/05)
- Bàn giao xe cứu thương cho Trung tâm y tế TP. Huế (27/05)
- Sốt xuất huyết hoành hành tại các tỉnh phía nam (27/05)
- Hóa giải nỗi đau bệnh tật (26/05)
-
Bộ Y tế: Không bỏ thanh toán BHYT với máy đặt, máy mượn đang thực hiện tại các cơ sở khám chữa bệnh
- Chủ tịch UBND tỉnh tặng bằng khen êkíp ca ghép tim xuyên Việt
- Hơn 1,8 triệu trẻ đã được tiêm vaccine phòng COVID-19
- Bộ Y tế trình 2 phương án ứng phó với COVID-19 giai đoạn 2022-2023
- Có phụ huynh đưa con đến trạm y tế rồi quay về
- Lấy ý kiến về việc điều chỉnh khai báo y tế tại cửa khẩu
- Không được lạm dụng dịch vụ trong điều trị hậu COVID-19
- Đảm bảo tuyệt đối an toàn tiêm chủng
- Kịp thời tháo gỡ vướng mắc liên quan đến thủ tục thông quan thuốc nhập khẩu
- Việt Nam bắt đầu tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ từ 5 đến dưới 12 tuổi
-
Bộ Y tế báo cáo Quốc hội về mua thiết bị chống dịch và giá xét nghiệm
- 250 đoàn viên công đoàn tham gia ngày hội “Hiến máu tình nguyện”
- Lạm dụng bia - rượu ở thanh thiếu niên: Do đâu & cách phòng ngừa
- Hóa giải nỗi đau bệnh tật
- Tư vấn, chăm sóc sức khoẻ hậu COVID-19 cho viên chức, người lao động
- Bàn giao xe cứu thương cho Trung tâm y tế TP. Huế
- 20 tỉnh không có F0 mới
- Sốt xuất huyết hoành hành tại các tỉnh phía nam
- Cảnh báo tật khúc xạ đang gia tăng trong thanh thiếu niên Việt Nam
- Phân bổ gần 2,5 triệu liều vaccine phòng COVID-19 Pfizer tiêm cho trẻ từ 5 - dưới 12 tuổi