Tập dưỡng sinh ở làng
TTH - Những năm gần đây, phong trào thể dục dưỡng sinh cho người cao tuổi ở các vùng nông thôn khá phát triển, nhiều câu lạc bộ (CLB) dưỡng sinh ra đời giúp các cụ sống vui – khỏe – có ích. Thị xã Hương Thủy là một trong những điểm sáng.
Nghiền tập dưỡng sinh
![]() |
Ngay từ sớm, các cụ ở xã Thủy Thanh tề tựu đông đủ tập dưỡng sinh
|
Bác sĩ Nguyễn Thanh Phong, chuyên khoa Đông Y, bệnh viện đa khoa Hương Thủy cho biết: “Mục đích của phương pháp dưỡng sinh là bồi dưỡng sức khỏe, phòng bệnh, từng bước chữa trị bệnh mãn tính và tiến tới sống lâu, sống có ích. Khi tập dưỡng sinh phải đồng thời kết hợp các nội dung khác của dưỡng sinh như ăn uống, lao động và nghỉ ngơi; loại bỏ các thói quen có hại như thuốc lá, rượu bia, sống buông thả; phải tập luyện kiên trì, điều đặn và chú ý đến tình hình sức khỏe mỗi người để có bài tập phù hợp.
|
Bài, ảnh: Lê Hữu Phúc
- Bổ sung kiến thức dân số - kế hoạch hoá gia đình cho công nhân lao động (28/06)
- Người từng mắc COVID-19 vẫn có khả năng tái nhiễm và biến chứng (28/06)
- Chưa chuyển bệnh Covid-19 sang bệnh nhóm B (28/06)
- Phòng, chống sốt xuất huyết: Phát quang bụi rậm và chú ý nguồn nước sạch (27/06)
- Thứ trưởng Y tế: Hạn chế thấp nhất nguy cơ tử vong do sốt xuất huyết (27/06)
- Cả nước ghi nhận 77.000 ca sốt xuất huyết, 30 trường hợp tử vong (27/06)
- Xây dựng một Festival Huế không khói thuốc (26/06)
- Không lơ là với biến thể COVID-19! (26/06)
-
Phòng, chống sốt xuất huyết: Phát quang bụi rậm và chú ý nguồn nước sạch
- Thứ trưởng Y tế: Hạn chế thấp nhất nguy cơ tử vong do sốt xuất huyết
- Xây dựng một Festival Huế không khói thuốc
- Không lơ là với biến thể COVID-19!
- Chú ý dịch bệnh tay chân miệng
- Khuyến cáo phòng, chống sốt xuất huyết
- Tuyên truyền để người dân đồng thuận tiêm mũi 4 vắc-xin phòng COVID-19
- Bộ Y tế: Không bỏ thanh toán BHYT với máy đặt, máy mượn đang thực hiện tại các cơ sở khám chữa bệnh
- Chủ tịch UBND tỉnh tặng bằng khen êkíp ca ghép tim xuyên Việt
- Hơn 1,8 triệu trẻ đã được tiêm vaccine phòng COVID-19
-
Điều dưỡng chăm sóc người bệnh thời công nghệ 4.0
- Mua kit test Việt Á: Nơi giá 500 nghìn, chỗ đắt nhất hơn 1 triệu/bộ
- 6 dấu hiệu người mắc bệnh sốt xuất huyết cần đến cơ sở y tế điều trị
- Đảm bảo cấp cứu y tế và phòng dịch COVID-19 trong kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông
- Hướng dẫn mới nhất của Bộ Y tế về liều tiêm, đối tượng tiêm vaccine COVID-19
- Xây dựng một Festival Huế không khói thuốc
- Chú ý dịch bệnh tay chân miệng
- Không lơ là với biến thể COVID-19!
- Cả nước ghi nhận 77.000 ca sốt xuất huyết, 30 trường hợp tử vong
- Phòng, chống sốt xuất huyết: Phát quang bụi rậm và chú ý nguồn nước sạch