Kết quả tìm kiếm cho "Mất ngủ"

Kết quả 1 - 10 trong khoảng 10257

Đông Nam Á: Tác động nhiều mặt từ việc thiếu ngủ

Đông Nam Á: Tác động nhiều mặt từ việc thiếu ngủ 

Cập Nhật 21-03-2019

Phần lớn người dân ở khu vực Đông Nam Á không có được thời gian ngủ cần thiết và việc thiếu ngủ này có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, cũng như năng suất sụt giảm.

Tag: Đông Nam Á, thiếu ngủ, mất ngủ, sức khỏe

Mất ngủ dẫn đến nguy cơ đột quỵ cao hơn

Mất ngủ dẫn đến nguy cơ đột quỵ cao hơn 

Cập Nhật 26-10-2017

Tờ CNA ngày 26/10 trích dẫn một nghiên cứu quan trọng cho hay, mất ngủ có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Tag: Mất ngủ, nguy cơ, đột quỵ, cao hơn

Chữa mất ngủ giúp làm giảm chứng trầm cảm và hoang tưởng

Chữa mất ngủ giúp làm giảm chứng trầm cảm và hoang tưởng 

Cập Nhật 07-09-2017

Điều trị cho những người trẻ tuổi bị chứng mất ngủ bằng cách sử dụng liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) trực tuyến có thể làm giảm các vấn đề về sức khoẻ tâm thần như lo lắng và trầm cảm, các nhà khoa học cho hay.

Tag: mất ngủ, sức khoẻ tâm thần, CBT

Đặt tên

Đặt tên 

Cập Nhật 04-08-2016

Ban mai tịnh khiết. Từng lọn gió mơn man trên gương mặt mệt mỏi vì mất ngủ của Bình. Sau chuyến tàu đêm, mặt anh sạm lại. Bình ngồi trước ga, thong thả nhâm nhi ly cà phê đá. Bình không vội về nhà. Anh muốn tận hưởng chút gì đó mà từ lâu không có cơ hội. Bình công tác ngoài Hà Nội, mỗi bận về nhà cứ như một ngày hội riêng của lòng anh. Phơi phới và an lành.

Tag: Đặt tên, Trang Uyên

Tập thể dục cải thiện chứng mất ngủ của nam giới thừa cân

Tập thể dục cải thiện chứng mất ngủ của nam giới thừa cân 

Cập Nhật 07-04-2016

Nam giới thừa cân có chứng mất ngủ kinh niên sẽ rơi vào giấc ngủ một cách dễ dàng và nhanh chóng hơn sau khi thực hiện một chương trình tập thể dục aerobic 6 tháng, theo một nghiên cứu mới từ Phần Lan.

Tag: Tập thể dục, chứng mất ngủ, nam giới thừa cân

Bí quyết ngủ nhanh trong 1 phút 30 giây

Bí quyết ngủ nhanh trong 1 phút 30 giây 

Cập Nhật 23-02-2016

Bí quyết giúp bạn ngủ nhanh trong vòng 1 phút 30 giây mà không cần thuốc, theo naturalnews.

Tag: giấc ngủ, giấc ngủ ngon, bí quyết để ngủ ngon, mất ngủ

Thức cùng mùa lau trắng tuổi

Thức cùng mùa lau trắng tuổi 

Cập Nhật 10-07-2015

(TTH) - Mùa lau trắng tuổi là tập thơ trữ tình thứ 7 của nhà thơ Nguyễn Thiền Nghi. 22 năm, ấn hành 7 tập thơ chứng tỏ nội lực thơ của anh dồi dào biết bao nhiêu. Có đêm mất ngủ, tôi mở tập Mùa lau trắng tuổi anh vừa mới tặng ra đọc. Cái tựa đề tập thơ thật gợi. Cái chữ trắng ở đây thật đa nghĩa: Trắng tóc, trắng tay, trắng đời. Nhưng trắng tuổi còn có nghĩa đẹp hơn là không còn tuổi. Chỉ có người thơ mới không nghĩ đến tuổi như vậy.

Chi có tình yêu 

Cập Nhật 02-05-2014

(TTH) - Chiều thứ bảy, như bao thứ bảy khác, chắc Chiến sẽ về. Từ trưa, anh Ba đã bồn chồn ngóng con. Đang nằm trên giường, nghe tiếng xe máy chạy trên đường làng, anh liền nhổm dậy, nheo mắt nhìn qua cửa, nhìn đến khi chiếc xe lướt qua ngõ nhà mình cuốn theo lớp bụi mù mới thôi. Bữa trưa có món canh cua rau đay, anh rất thích nhưng chỉ và được lưng chén cơm rồi chống đũa nhìn mông lung ra khoảng sân đầy nắng. Tôi bảo: “Chiều nó còn làm việc, giờ chưa về đâu”. Anh ừ ừ, ngồi lặng nhìn tôi dọn mâm. Đón ly nước từ tay tôi, anh nói: “Bữa nay, nhất định anh nói chuyện với Chiến”. Chẳng nhớ đã bao lần anh không thực hiện được ý định ấy. Và mỗi lần lỡ hẹn với chính mình, anh lại day dứt, mất ngủ.

Lấy công làm lãi 

Cập Nhật 16-05-2013

(TTH) - Chuyện trong đám giỗ ngoại tôi. Gặp lúc mùa vụ căng thẳng, người anh họ con bà dì ruột làm ruộng ở xã Phú Lương (Phú Vang) tâm sự: “Mùa màng bây giờ cũng sướng thiệt. Ngay chuyện thu hoạch, chỉ cần ới một tiếng là có ngay máy gặt. Và chỉ loáng cái thì vài ba sào lúa còm xong ngay, không như xưa kia phải tất bật ngược xuôi, quần quật đến mất ngủ bỏ ăn”. Thế nhưng, đang có vẻ như ngon trớn, bất chợt giọng anh chùn lại, lộ vẻ không mấy vui vẻ: “Sướng chuyện này lại khổ chuyện khác chú ơi. Muốn gặt khỏe, gặt nhanh thì phải có tiền. Trăm sự đổ dồn vào hạt lúa thu được thì lấy đâu ra lãi”.

Dùng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ dễ bị đần độn 

Cập Nhật 07-11-2010

(TTH) - Một nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học thuộc Trung tâm y học Kennedy (Mỹ) cho thấy thanh thiếu niên trước khi đi ngủ lên mạng, nhắn tin... sẽ gây ra các hậu quả xấu như mất ngủ, tinh thần không ổn định và khó khăn trong học tập.

ĐỒNG HÀNH CÙNG DOANH NGHIỆP