Dứa là một trong những loại quả giúp tiêu hóa tốt. Ảnh: minh họa - Internet

Hạnh nhân

Ăn 10 hạt hạnh nhân đã bóc vỏ, hoặc kết hợp một thìa sữa nóng uống cùng dầu hạnh nhân, có thể làm giảm chứng khó tiêu.

Hạnh nhân rất giàu chất xơ, còn giúp ngăn ngừa táo bón.

Soda

Khi gặp chứng khó tiêu, có thể nhờ đến lon nước soda, thêm một thìa nước ấm cùng vài giọt nước chanh, uống chậm rãi… những khó chịu sẽ hết.

Trà bạc hà

Trà bạc hà rất tốt cho sức khỏe lại có hương vị quyến rũ, có thể giảm và phòng ngừa chứng khó tiêu. Uống một vài ly trà bạc hà/ngày còn ngừa chứng táo bón.

Tỏi, thì là

Ăn nhiều tỏi sống hay hạt thì là ngâm trong nước ấm để uống... có thể chữa triệu chứng khó tiêu một cách nhanh chóng.

Trái cây, rau lá xanh

Nho, cam, đu đủ, dứa… đều là những loại trái cây giàu vitamin vừa đẹp da, lại hỗ trợ nhiều cho hệ thống tiêu hóa. Rau lá xanh đậm cũng có tác dụng tương tự.

Theo Dân Việt

• Cập nhật kỹ thuật mới phẫu thuật dị tật bàn tay cho các bác sĩ miền Trung và cả nước (21/10)
• Tiện ích khi thanh toán viện phí điện tử (21/10)
• Giám sát chặt chẽ nhằm hạn chế ngộ độc thực phẩm (18/10)
• Quảng Điền: 35 ca dương tính với sốt xuất huyết (17/10)
• Bàn giao 27 bác sĩ thuộc dự án đưa bác sĩ trẻ tình nguyện về vùng khó khăn (17/10)
• Ca ghép gan thành công đầu tiên tại miền Trung-Tây nguyên (17/10)
• Đến cuối năm 2020, 50% cơ sở khám chữa bệnh chấp nhận thanh toán điện tử (15/10)
• Tập huấn kỹ năng điều trị bệnh đái tháo đường cho bác sĩ nội tiết và đa khoa khu vực miền Trung-Tây nguyên (11/10)