Y tế - Sức khỏe Y tế - Sức khỏe
Dưa hấu giúp giảm huyết áp và tránh bệnh tim
TTH - Một nhóm các nhà khoa học thuộc trường đại học bang Florida (Mỹ) đã phát hiện ra rằng, ăn nhiều dưa hấu có thể giúp bạn giảm nguy cơ bị những bệnh về tim mạch.
 |
| Ảnh minh họa |
Nhóm nghiên cứu thuộc trường đại học bang Florida (Mỹ) đã tiến hành thí nhiệm với một nhóm bệnh nhân bị bệnh tăng huyết áp. Những người này được yêu cầu uống 6 gram chất L-citrulline - được chiết xuất từ những trái dưa hấu mỗi ngày và kéo dài trong thời gian 6 tuần.
Trong thời gian cuộc thử nghiệm diễn ra, các nhà khoa học tiến hành đo huyết áp và kiểm tra sức khỏa của các bệnh nhân hàng ngày. Kết quả cho thấy huyết áp của tất cả bệnh nhân đều hạ so với thời điểm trước khi điều trị. Ngoài ra, chức năng động mạch của các bệnh nhân này cũng được cải thiện.
Các nhà nghiên cứu cho rằng khi ăn dưa hấu, các axit amin L-citrulline được chuyển thành L-arginine. Trong khi đó, việc uống axit amin L-arginine như một loại thực phẩm chức năng bổ sung lại gây ra một số tác dụng phụ buồn nôn, khó chịu đường tiêu hóa và tiêu chảy đối với nhiều người chứng huyết áp cao. Ngược lại, dưa hấu lại dễ được hấp thu và hầu như không gây phản ứng phụ.
“Kết quả nghiên cứu cho thấy những trái cây như dưa hấu giàu chất L-citrulline tự nhiên, có mối liên hệ gần gũi với loại axit amin L - arginine. Loại axit amin có tác dụng đối với sức khỏe của con người, giúp chống lại bệnh huyết áp cao – một trong những nguyên nhân chính dẫn tới bệnh tim mạch và đột quỵ”, giáo sư Arturo Figueroa, người đứng đầu nghiên cứu, cho biết.
Ngoài ra, dưa hấu còn chứa rất nhiều loại vitamin như A, B6, C, chất xơ, cali và lycopene - một chất chống oxy có tác dụng mạnh. Ngoài ra, lycopene tạo màu cho dưa hấu cũng có tác dụng làm ức chế quá trình sinh sản của các tế bào ung thư.
Lê Hương (Theo Daily Mail)- KHĐS online
- Bệnh viện Quảng Điền chưa thoát khỏi "vùng trũng" (13/11)
- Bảo hiểm y tế ở Quảng Điền: Không để nước tới chân mới nhảy (11/11)
- Giám sát phòng chống tác hại thuốc lá tại 16 xã, thị trấn (10/11)
- Chọn 5 huyện, thị xã, thành phố điều tra dinh dưỡng (09/11)
- Tuyên truyền phòng, chống thuốc lá qua hội thi (09/11)
- Áp dụng phương pháp mới điều trị suy tim giai đoạn cuối (08/11)
- Hơn 80 sinh viên về địa bàn tuyên truyền, phòng ngừa sốt xuất huyết (07/11)
- Hơn 7,2 tỷ đồng hỗ trợ các dịch vụ cho người khuyết tật (07/11)
-
Bệnh viện Quảng Điền chưa thoát khỏi "vùng trũng"
- Áp dụng phương pháp mới điều trị suy tim giai đoạn cuối
- Cai thuốc lá không nhờ vào “phép lạ”
- "Chuyên nghiệp - tận tâm - hội nhập"
- Thành lập khoa Dinh dưỡng phục vụ bệnh nhân lao phổi
- Phòng, chống bệnh tay chân miệng
- Tổ, nhóm phòng ngừa sốt xuất huyết
- Các nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ phổ biến nhất định phải nhớ
- Tiện ích khi thanh toán viện phí điện tử
- Quảng Điền: 35 ca dương tính với sốt xuất huyết
-
Cai thuốc lá không nhờ vào “phép lạ”
- Hơn 7,2 tỷ đồng hỗ trợ các dịch vụ cho người khuyết tật
- Hơn 80 sinh viên về địa bàn tuyên truyền, phòng ngừa sốt xuất huyết
- Bảo hiểm y tế ở Quảng Điền: Không để nước tới chân mới nhảy
- Áp dụng phương pháp mới điều trị suy tim giai đoạn cuối
- Chọn 5 huyện, thị xã, thành phố điều tra dinh dưỡng
- Tuyên truyền phòng, chống thuốc lá qua hội thi
- Giám sát phòng chống tác hại thuốc lá tại 16 xã, thị trấn
- Bệnh viện Quảng Điền chưa thoát khỏi "vùng trũng"
