Y tế - Sức khỏe Sức khỏe cho bạn
Dưa hấu giúp giảm huyết áp và tránh bệnh tim
TTH - Một nhóm các nhà khoa học thuộc trường đại học bang Florida (Mỹ) đã phát hiện ra rằng, ăn nhiều dưa hấu có thể giúp bạn giảm nguy cơ bị những bệnh về tim mạch.
 |
| Ảnh minh họa |
Nhóm nghiên cứu thuộc trường đại học bang Florida (Mỹ) đã tiến hành thí nhiệm với một nhóm bệnh nhân bị bệnh tăng huyết áp. Những người này được yêu cầu uống 6 gram chất L-citrulline - được chiết xuất từ những trái dưa hấu mỗi ngày và kéo dài trong thời gian 6 tuần.
Trong thời gian cuộc thử nghiệm diễn ra, các nhà khoa học tiến hành đo huyết áp và kiểm tra sức khỏa của các bệnh nhân hàng ngày. Kết quả cho thấy huyết áp của tất cả bệnh nhân đều hạ so với thời điểm trước khi điều trị. Ngoài ra, chức năng động mạch của các bệnh nhân này cũng được cải thiện.
Các nhà nghiên cứu cho rằng khi ăn dưa hấu, các axit amin L-citrulline được chuyển thành L-arginine. Trong khi đó, việc uống axit amin L-arginine như một loại thực phẩm chức năng bổ sung lại gây ra một số tác dụng phụ buồn nôn, khó chịu đường tiêu hóa và tiêu chảy đối với nhiều người chứng huyết áp cao. Ngược lại, dưa hấu lại dễ được hấp thu và hầu như không gây phản ứng phụ.
“Kết quả nghiên cứu cho thấy những trái cây như dưa hấu giàu chất L-citrulline tự nhiên, có mối liên hệ gần gũi với loại axit amin L - arginine. Loại axit amin có tác dụng đối với sức khỏe của con người, giúp chống lại bệnh huyết áp cao – một trong những nguyên nhân chính dẫn tới bệnh tim mạch và đột quỵ”, giáo sư Arturo Figueroa, người đứng đầu nghiên cứu, cho biết.
Ngoài ra, dưa hấu còn chứa rất nhiều loại vitamin như A, B6, C, chất xơ, cali và lycopene - một chất chống oxy có tác dụng mạnh. Ngoài ra, lycopene tạo màu cho dưa hấu cũng có tác dụng làm ức chế quá trình sinh sản của các tế bào ung thư.
Lê Hương (Theo Daily Mail)- KHĐS online
- Trung tâm Pháp y tâm thần khu vực miền Trung: Vẫn trong thế ở tạm (23/09)
- Ngồi quá lâu có thể giết chết bạn (23/09)
- Lúng túng trong việc triển khai y tế tại cộng đồng (23/09)
- Công tác y tế phục vụ APEC tại Huế đã sẵn sàng (22/09)
- Tặng 140 suất quà cho bệnh nhân nghèo chạy thận (22/09)
- Trạm Y tế xã A Ngo: Đủ điều kiện để chăm sóc sức khỏe ban đầu cho người dân (22/09)
- Cấp mã số bảo hiểm xã hội cho người tham gia (21/09)
- Công bố quyết định thanh tra Bộ Y tế (21/09)
-
Mở rộng quyền lợi khi học sinh tham gia bảo hiểm y tế
- Viêm tai giữa có thể tử vong nếu không điều trị kịp thời
- Hết lòng chăm sóc sức khỏe người dân
- BHXH đề nghị bệnh viện siết kê thuốc đắt tiền
- Xu hướng nữ hóa dân số cao tuổi
- Những điểm mới về BHYT học sinh sinh viên năm học 2017-2018
- Mỹ cho phép áp dụng liệu pháp gen điều trị ung thư đầu tiên
- Thẻ BHYT hết giá trị sử dụng nếu chậm đóng tiền 30 ngày
- Đầu tư phát triển hệ thống y tế địa phương
- Không để sốt xuất huyết lan rộng
-
Viêm tai giữa có thể tử vong nếu không điều trị kịp thời
- Mở rộng quyền lợi khi học sinh tham gia bảo hiểm y tế
- Hồi sinh sau chấn thương sọ não nặng
- Công tác y tế phục vụ APEC tại Huế đã sẵn sàng
- Gen xấu không gây nên chứng đau răng
- 250 phụ nữ được tầm soát ung thư vú và cổ tử cung miễn phí
- Công bố quyết định thanh tra Bộ Y tế
- Lúng túng trong việc triển khai y tế tại cộng đồng
- Đại diện WHO nhận định về dịch sốt xuất huyết tại Việt Nam
- Tặng 140 suất quà cho bệnh nhân nghèo chạy thận
-
Lúng túng trong việc triển khai y tế tại cộng đồng
- Mở rộng quyền lợi khi học sinh tham gia bảo hiểm y tế
- Viêm tai giữa có thể tử vong nếu không điều trị kịp thời
- Rối loạn tâm thần, chế độ ăn nghèo dinh dưỡng và thuốc lá khiến thế giới trở nên bệnh tật
- Bộ Y tế bãi bỏ thông tư vừa ban hành đã bị khiếu nại
