Việc tập yoga ngoài trời sẽ giúp hấp thụ được năng lượng của trời đất
Theo Chủ nhiệm CLB Yoga Sức Sống Mới, ngày 21/6 năm nay là ngày hạ chí, đây là ngày dài nhất trong năm. Do đó, việc tập yoga ngoài trời lúc sáng sớm sẽ giúp người tập hấp thụ được nhiều năng lượng của trời đất; qua đó, giúp các thành viên rèn luyện sức khỏe.
Ngoài người lớn, trẻ em cũng tham gia tập yoga
Các thành viên tham gia buổi biểu diễn ở nhiều độ tuổi khác nhau, từ người lớn cho đến trẻ em.
Hiện nay, phong trào tập yoga ở Huế đang phát triển mạnh. Đây là môn thể thao yêu thích của rất nhiều người. Khoa học đã chứng mình yoga có tác dụng củng cố tổng trạng cơ thể, giảm căng thẳng, giảm huyết áp, chữa đau lưng mãn tính…
Tin, ảnh: Đức Quang