ClockThứ Bảy, 25/06/2016 11:34

4 cách tự kiểm tra sức khỏe tại nhà chỉ mất một phút

Chỉ với khoảng một phút thực hiện các bài kiểm tra tại nhà đơn giản sau đây, các bạn có thể biết được tình trạng sức khỏe của cơ thể.

Không cần trang thiết bị, không cần tốn tiền hay thời gian, những bài kiểm tra ngắn giúp bạn đo lường sức khỏe gan thận, thị lực và sự dẻo dai của cơ thể, theo Reader's digest.

Chỉ với khoảng một phút thực hiện các bài kiểm tra tại nhà đơn giản sau đây, các bạn có thể biết được tình trạng sức khỏe của cơ thể, cơ chế tuần hoàn máu hay mắt có còn tinh anh, xương khớp có khỏe mạnh...

Theo VnExpress

ĐÁNH GIÁ
Hãy trở thành người đầu tiên đánh giá cho bài viết này!
  Ý kiến bình luận

BẠN CÓ THỂ QUAN TÂM

Khai mạc tuần lễ du lịch chăm sóc sức khỏe năm 2024

Tối 22/11, Sở Du lịch tổ chức chương trình khai mạc “Tuần lễ du lịch Chăm sóc sức khỏe (CSSK) - Wellness Tourism Weekend” năm 2024. Đây là sự kiện trong khuôn khổ Lễ hội mùa Đông - “Mùa Đông xứ Huế” (diễn ra từ tháng 10 - 12) của Festival Huế 2024.

Khai mạc tuần lễ du lịch chăm sóc sức khỏe năm 2024
COP29: WHO yêu cầu đưa vấn đề sức khỏe vào các cuộc đàm phán về khí hậu

Ngay trước thềm Hội nghị lần thứ 29 các bên tham gia Công ước khung của Liên hợp quốc về biến đổi khí hậu (COP29), Tổ chức Y tế thế giới (WHO) lên tiếng kêu gọi chấm dứt sự phụ thuộc vào nhiên liệu hóa thạch, đồng thời ủng hộ sự thích ứng và phục hồi lấy con người làm trung tâm.

COP29 

WHO yêu cầu đưa vấn đề sức khỏe vào các cuộc đàm phán về khí hậu
Phòng tránh những nguy hiểm về sức khỏe khi chạy bộ

Chạy bộ từ lâu được biết đến là một trong những loại hình thể thao đơn giản, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chạy bộ còn mang lại nhiều lợi ích về tinh thần và phòng, chống được nhiều loại bệnh. Tuy nhiên, cần lưu ý gì khi chạy bộ, đặc biệt là khi tham gia các cuộc thi chạy bộ đường dài?

Phòng tránh những nguy hiểm về sức khỏe khi chạy bộ
NGÀY TRÁNH THAI THẾ GIỚI (26/9)
Cần có kiến thức để đảm bảo sức khỏe bản thân

Giới trẻ, nhóm vị thành niên, thanh niên, phụ nữ và cả nam giới trong độ tuổi sinh đẻ cần tìm hiểu, hiểu rõ về tất cả các biện pháp tránh thai để có sự lựa chọn sáng suốt, không để bản thân rơi vào hoàn cảnh mang thai ngoài ý muốn...

Cần có kiến thức để đảm bảo sức khỏe bản thân

TIN MỚI

Liên kết hữu ích
Return to top