Hãy để thức ăn là thuốc của bạn
23/12/2024 06:07
Cách chúng ta 2.500 năm, ông tổ của y học phương Tây Hipocrates, đã có câu nói nổi tiếng: "Hãy để thức ăn là thuốc của bạn và thuốc là thức ăn của bạn". Dân gian Việt cũng có câu “Bệnh từ miệng mà vào, họa từ miệng mà ra...”. Ý nói rằng, việc lựa chọn thức ăn, cách ăn có thể giúp ngăn ngừa, giảm các triệu chứng, thậm chí đẩy lùi bệnh tật. Y học hiện đại trên toàn thế giới công nhận, những người thực hiện được chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ tăng cường thể lực, hệ thống miễn dịch mạnh hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh không lây nhiễm và tuổi thọ cao hơn. Dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng chính là một trong những yếu tố quan trọng (cùng với vận động, giấc ngủ và tinh thần) trong y tế dự phòng, được coi là then chốt, nền tảng của ngành y tế. Ăn uống vì vậy không phải chỉ ngon miệng mà phải ngon lành.
Như những ngày đông cũ
23/12/2024 06:07
Tháng Mười Một về, gió chớm lạnh, những ngày đông lại đến. Đâu đó trong không gian, mùi hương đặc trưng của mùa đông thoảng qua, mang theo những ký ức cũ kỹ và dịu dàng. Như thể mùa đông chẳng hề vội vã, chỉ khe khẽ gõ cửa, nhắc nhở chúng ta về những ngày đã qua, về những tháng năm đã cũ.
Không phải “gồng mình” thưởng tết
23/12/2024 06:03
Những tín hiệu khả quan trong hoạt động kinh doanh từ đầu năm giúp nhiều doanh nghiệp (DN) dệt may không phải “gồng mình” để thưởng tết cho người lao động như từng xảy ra ở một số năm trước.
Hành trình trở thành thành phố trực thuộc Trung ương
23/12/2024 06:00
Với sự quyết tâm của cả hệ thống chính trị và các tầng lớp nhân dân, Huế đã trở thành thành phố trực thuộc Trung ương sau hành trình gần 30 năm; trong đó 5 năm quyết liệt triển khai Nghị quyết (NQ) số 54 của Bộ Chính trị về xây dựng và phát triển tỉnh Thừa Thiên Huế đến năm 2030, tầm nhìn đến năm 2045 với đặc trưng văn hóa, di sản, sinh thái, cảnh quan, thân thiện với môi trường và thông minh.
Huế đăng cai Năm Du lịch quốc gia 2025
22/12/2024 22:42
Trong khuôn khổ lễ bế mạc Năm Du lịch quốc gia - Điện Biên 2024 vào tối 22/12, Thứ trưởng Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch Hồ An Phong và lãnh đạo tỉnh Điện Biên đã trao cờ đăng cai Năm Du lịch quốc gia 2025 cho tỉnh Thừa Thiên Huế.
Bắn pháo hoa tầm cao tại 4 điểm chào đón năm mới Ất Tỵ
22/12/2024 14:42
Đó là thông tin vừa được UBND tỉnh ban hành trong kế hoạch tổ chức các hoạt động mừng Đảng, mừng Xuân Ất Tỵ năm 2025.
Tăng sức bền cho sự nghiệp “quần đùi áo số”
22/12/2024 14:39
Không khó để nhận thấy, thời gian thi đấu chuyên nghiệp của các cầu thủ bóng đá Việt Nam chỉ dao động khoảng 10 năm, trong khi ở trên thế giới thường gấp rưỡi, thậm chí là gấp đôi.
Nhật Bản thảo luận về quy định hạn chế phụ nữ tham gia lễ hội samurai
22/12/2024 14:39
Theo tin từ The Mainichi, những quy định kéo dài hàng thập kỷ cấm hầu hết phụ nữ tham gia lễ hội samurai truyền thống có tên gọi Soma Nomaoi được tổ chức hàng năm tại Nhật Bản đang được thảo luận và có thể sẽ được sửa đổi trong lần tổ chức tiếp theo.
Anh phát động cuộc thi thiết kế đài tưởng niệm Nữ hoàng Elizabeth II
22/12/2024 12:35
Để tưởng nhớ Nữ hoàng Elizabeth II – người đã qua đời vào năm 2022 ở tuổi 96 và là vị vua trị vì lâu nhất trong lịch sử Anh, Chính phủ Anh mới đây đã phát động cuộc thi thiết kế đài tưởng niệm quốc gia cho cố nữ hoàng.
Đột phá trong giai đoạn mới
22/12/2024 10:30
Tháng 12/2020, UBND tỉnh phê duyệt Đề án “Phát triển thể thao thành tích cao giai đoạn 2021-2025, định hướng đến năm 2030”. Và với nhiều chính sách, đãi ngộ, đầu tư… được nâng lên, tin tưởng trong giai đoạn 2025 - 2030, thể thao Huế sẽ có bước đột phá như kỳ vọng.
Những cây hồng lão trong nhà vườn Huế
09/10/2022 20:51
Những cây hồng lão trong nhà vườn Huế
Không gian bảo tàng trong trường đại học
30/09/2022 15:43
Ở bảo tàng này có hơn 600 hiện vật gốc về khảo cổ học, dân tộc học và lịch sử có giá trị về lịch sử - văn hoá.
Khó đẩy nhanh tiến độ công trình giao thông trọng điểm
29/09/2022 10:51
Nhiều công trình giao thông trọng điểm chậm tiến độ do vướng công tác giải phóng mặt bằng, thiếu đất san lấp, nền địa chất yếu; nhà thầu thi công chủ quan, thiếu quyết liệt trong triển khai thi công…
Phát triển môn thể thao trong trường mầm non
08/09/2022 09:23
Aerobic và yoga là môn thể thao khá phù hợp với mọi lứa tuổi, trong đó có lứa tuổi mầm non.
Áp lực trong nuôi trồng thủy sản đầm phá
28/08/2022 07:13
Áp lực trong nuôi trồng thủy sản đầm phá
Tiến đến phổ cập môn bơi trong học sinh
02/08/2022 09:09
Cần có đề án cụ thể nhằm huy động các nguồn lực xã hội, nhất là cơ sở dạy bơi trên địa bàn tỉnh, tiến dần đưa môn bơi trở thành môn phổ cập trong chương trình giáo dục thể chất trong nhà trường.
Mở cửa trường học trong dịp hè
29/06/2022 16:45
Trong bối cảnh thiếu vắng sân chơi cho học sinh, ngành giáo dục thực hiện chủ trương mở cửa trường học trong dịp hè nhằm tận dụng cơ sở vật chất sẳn có để tổ chức các hoạt động, duy trì sinh hoạt các câu lạc bộ đội nhóm.
Doanh nghiệp phát triển trong hạnh phúc
27/06/2022 10:57
Mỗi doanh nghiệp một cách làm, mỗi hình thức song nhiều thành viên của CLB CEO Huế đang tìm cách hướng đến DN phát triển trong hạnh phúc.
Bản tin kinh tế 25/6: Doanh nghiệp phát triển trong hạnh phúc
25/06/2022 07:10
Nhiều thành viên của CLB CEO Huế đang tìm cách hướng đến doanh nghiệp phát triển trong hạnh phúc.
Sớm khắc phục các điểm đen giao thông trong thành phố
07/06/2022 09:15
Sự gia tăng không ngừng của các phương tiện giao thông đang làm ảnh hưởng và nảy sinh nhiều bất cập trong công tác tổ chức giao thông trên các tuyến đường, tạo thành những điểm ùn tắc, phức tạp về giao thông.
Hãy để thức ăn là thuốc của bạn
Cách chúng ta 2.500 năm, ông tổ của y học phương Tây Hipocrates, đã có câu nói nổi tiếng: "Hãy để thức ăn là thuốc của bạn và thuốc là thức ăn của bạn". Dân gian Việt cũng có câu “Bệnh từ miệng mà vào, họa từ miệng mà ra...”. Ý nói rằng, việc lựa chọn thức ăn, cách ăn có thể giúp ngăn ngừa, giảm các triệu chứng, thậm chí đẩy lùi bệnh tật. Y học hiện đại trên toàn thế giới công nhận, những người thực hiện được chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ tăng cường thể lực, hệ thống miễn dịch mạnh hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh không lây nhiễm và tuổi thọ cao hơn. Dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng chính là một trong những yếu tố quan trọng (cùng với vận động, giấc ngủ và tinh thần) trong y tế dự phòng, được coi là then chốt, nền tảng của ngành y tế. Ăn uống vì vậy không phải chỉ ngon miệng mà phải ngon lành.