Stress cuộc sống - hướng khắc phục
22/06/2022 14:30
Trong giai đoạn hiện nay, với áp lực công việc – học tập, nhu cầu cuộc sống,… stress rất phổ biến và hầu như có thể xảy ra ở mọi đối tượng.
Ngủ nhiều cũng đáng lo: Hậu quả và hướng khắc phục
04/06/2022 13:45
Hầu hết mọi người đều biết đến tác hại của thiếu ngủ, mất ngủ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, cả về thể chất lẫn tinh thần. Ngược lại, ngủ nhiều cũng không tốt cho sức khỏe, thậm chí nó cũng gây nên một số bệnh lý.
Stress cuộc sống - hướng khắc phục
Trong giai đoạn hiện nay, với áp lực công việc – học tập, nhu cầu cuộc sống,… stress rất phổ biến và hầu như có thể xảy ra ở mọi đối tượng.