Hãy để thức ăn là thuốc của bạn
23/12/2024 06:07
Cách chúng ta 2.500 năm, ông tổ của y học phương Tây Hipocrates, đã có câu nói nổi tiếng: "Hãy để thức ăn là thuốc của bạn và thuốc là thức ăn của bạn". Dân gian Việt cũng có câu “Bệnh từ miệng mà vào, họa từ miệng mà ra...”. Ý nói rằng, việc lựa chọn thức ăn, cách ăn có thể giúp ngăn ngừa, giảm các triệu chứng, thậm chí đẩy lùi bệnh tật. Y học hiện đại trên toàn thế giới công nhận, những người thực hiện được chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ tăng cường thể lực, hệ thống miễn dịch mạnh hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh không lây nhiễm và tuổi thọ cao hơn. Dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng chính là một trong những yếu tố quan trọng (cùng với vận động, giấc ngủ và tinh thần) trong y tế dự phòng, được coi là then chốt, nền tảng của ngành y tế. Ăn uống vì vậy không phải chỉ ngon miệng mà phải ngon lành.
Sức hút của rèm gỗ và hành trình khẳng định uy tín của Rèm Cửa Lê Minh
17/12/2024 10:28
Rèm Cửa Lê Minh là một trong những đơn vị dẫn đầu trong việc cung cấp các sản phẩm rèm cửa chất lượng cao với giá thành hợp lý. Với kinh nghiệm nhiều năm trong ngành, Lê Minh luôn tự hào mang đến cho khách hàng những giải pháp rèm cửa hoàn hảo, đặc biệt là dòng sản phẩm rèm gỗ, đáp ứng nhu cầu ngày càng cao về thẩm mỹ và công năng trong thiết kế nội thất.
Xe 24h dịch vụ cho thuê xe 16 chỗ uy tín, đa dạng và giá cả minh bạch
16/12/2024 16:04
Bạn đang tìm kiếm dịch vụ cho thuê xe 16 chỗ chất lượng cao với giá cả hợp lý. Xe 24h tự hào là đơn vị chuyên cung cấp dịch vụ cho thuê xe 16 chỗ hàng đầu tại TPHCM, mang đến cho bạn sự hài lòng tuyệt đối với đa dạng lựa chọn và cam kết minh bạch về giá cả.
Lịch trình tour Huế từ Đà Nẵng giá rẻ chất lượng của TourDaNangCity
06/12/2024 14:30
Huế – mảnh đất cố đô với những di tích lịch sử và văn hóa đặc sắc luôn là điểm đến thu hút du khách trong và ngoài nước. Nếu bạn đang ở Đà Nẵng và muốn dành một ngày để khám phá cố đô, thì tour Huế từ Đà Nẵng được tổ chức bởi TourDaNangCity chính là lựa chọn hoàn hảo. Với lịch trình tinh gọn, chất lượng dịch vụ cao, cùng mức giá hợp lý, chuyến đi này hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm đáng nhớ.
7 trường học ở phường Thuận An thiếu phòng học
12/11/2024 14:36
Tuyến đường quốc phòng từ thôn Thanh Phước về Thuận Hòa (Hương Phong) xuống cấp; hệ thống trụ điện ở xã Phú Dương di dời bất hợp lý ảnh hưởng đến giao thông; 7 trường học ở phường Thuận An thiếu phòng học; dự án đường chợ Mai - Tân Mỹ đoạn qua xã Phú Dương tiến độ thi công quá chậm... Đó là những vấn đề được người dân TP.Huế phản ánh tại buổi tiếp xúc cử tri sáng 12/11.
Ấn tượng với tường gạch mộc
10/11/2024 14:47
Mang vẻ đẹp giản dị, hoài cổ với màu sắc và hình dáng thô mộc, khi được trau chuốt và kết hợp hợp lý, những bức tường gạch mộc sẽ mang đến sự tinh tế và hài hòa cho không gian sống.
Không để đường sá hư hỏng, chia cắt khi mưa lũ
08/11/2024 14:07
Đó là phương châm xuyên suốt của ngành giao thông vận tải (GTVT) tỉnh trong thời gian gần đây về phòng, chống lụt bão. Với phương châm đó, ngành GTVT thường xuyên rà soát, bổ sung phương án qua mỗi trận mưa, cơn bão để gia cố, phòng tránh hợp lý, giữ mạch giao thông thông suốt.
Smart Tivi Sanco – Chất lượng vượt trội, giá rẻ bất ngờ
25/10/2024 16:00
Bạn đang cần một chiếc tivi thông minh, hiện đại nhưng vẫn muốn tiết kiệm chi phí? Smart Tivi Sanco chính là sự lựa chọn hoàn hảo. Không chỉ sở hữu chất lượng vượt trội, mà mức giá lại vô cùng hấp dẫn. Với thiết kế tinh tế cùng với những tính năng thông minh và giá thành cực kỳ hợp lý, Smart Tivi Sanco đã nhanh chóng trở thành người bạn đồng hành quen thuộc của nhiều gia đình Việt.
Tâm thế cho vận hội mới - Bài 1: Kiện toàn, sắp xếp “trung tâm đầu não”
24/10/2024 05:56
Sắp xếp tổ chức bộ máy, giải quyết hợp lý vấn đề nhân lực; đào tạo, bồi dưỡng, nâng cao trình độ đội ngũ cán bộ, công chức, viên chức đáp ứng yêu cầu của chính quyền đô thị trực thuộc Trung ương là vấn đề “đặc biệt quan tâm” của Đảng bộ, chính quyền và hệ thống chính trị từ tỉnh đến cơ sở. Đây cũng là quan điểm chỉ đạo của Tổng Bí thư Tô Lâm trong những lần làm việc với tỉnh về lộ trình thực hiện Nghị quyết 54 của Bộ Chính trị.
Gọn nhà với thiết kế “giấu đồ”
20/10/2024 14:46
Sở hữu một không gian sống đầy đủ tiện nghi luôn là điều mà ai cũng mơ ước. Tuy nhiên, với xu hướng nhà ở mini, nhà lô phố hẹp ngang diện tích có hạn thì việc thiết kế không gian sao cho hợp lý và tối ưu nhất được mọi người đặc biệt quan tâm. Sử dụng nội thất thông minh “giấu đồ” là một giải pháp hiệu quả, vừa có đầy đủ công năng, vừa tiết kiệm không gian, vừa mang lại cảm giác gọn gàng, ngăn nắp cho căn nhà của bạn.
Sử dụng điều hòa hợp lý mùa nắng nóng
03/08/2022 19:28
Tập thói quen dùng điều hòa đúng cách, tìm đến những cơ sở sửa chữa uy tín, chú ý vệ sinh, bảo dưỡng khi không có nhu cầu sử dụng vừa tránh lảng phí tiền bạc, vừa góp phần giảm áp lực cho ngành điện, nhất là trong thời điểm nắng nóng như hiện nay.
Hãy để thức ăn là thuốc của bạn
Cách chúng ta 2.500 năm, ông tổ của y học phương Tây Hipocrates, đã có câu nói nổi tiếng: "Hãy để thức ăn là thuốc của bạn và thuốc là thức ăn của bạn". Dân gian Việt cũng có câu “Bệnh từ miệng mà vào, họa từ miệng mà ra...”. Ý nói rằng, việc lựa chọn thức ăn, cách ăn có thể giúp ngăn ngừa, giảm các triệu chứng, thậm chí đẩy lùi bệnh tật. Y học hiện đại trên toàn thế giới công nhận, những người thực hiện được chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ tăng cường thể lực, hệ thống miễn dịch mạnh hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh không lây nhiễm và tuổi thọ cao hơn. Dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng chính là một trong những yếu tố quan trọng (cùng với vận động, giấc ngủ và tinh thần) trong y tế dự phòng, được coi là then chốt, nền tảng của ngành y tế. Ăn uống vì vậy không phải chỉ ngon miệng mà phải ngon lành.