Trong mưa lạnh & dịch COVID-19, ăn uống thế nào để nâng cao thể trạng
07/01/2022 16:40
Cuộc chiến chống COVID-19 vẫn chưa có hồi kết khi“đại dịch” tiếp tục tốc độ lây lan nhanh chưa từng có và hiện chưa có thuốc đặc trị hay vaccine phòng ngừa. Do đó, việc nâng cao sức đề kháng cho cơ thể thông qua các loại thực phẩm tăng cường sức đề kháng trong mùa lạnh được xem là “vũ khí” hữu hiệu nhất giúp bảo vệ bản thân giữa tâm dịch.
Chọn hạt dưa an toàn
04/01/2022 10:04
Hạt dưa là loại thực phẩm gần như không thể thiếu trong những ngày tết cổ truyền. Tuy nhiên, người tiêu dùng cần có sự lựa chọn loại hạt dưa đảm bảo an toàn, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí ngộ độc.
Calo rỗng: Sự quyến rũ đầy nguy hại
22/11/2021 16:23
Trừ nước ra thì hầu các loại thức ăn đều ít nhiều có chứa năng lượng, ngoài vấn đề năng lượng thì không phải loại thức ăn nào cũng đem lại nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn có nghe đến việc phải hạn chế các thực phẩm chứa calo rỗng bao giờ chưa? Vậy calo rỗng là gì và tại sao cần hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa nó?
Trong mưa lạnh & dịch COVID-19, ăn uống thế nào để nâng cao thể trạng
Cuộc chiến chống COVID-19 vẫn chưa có hồi kết khi“đại dịch” tiếp tục tốc độ lây lan nhanh chưa từng có và hiện chưa có thuốc đặc trị hay vaccine phòng ngừa. Do đó, việc nâng cao sức đề kháng cho cơ thể thông qua các loại thực phẩm tăng cường sức đề kháng trong mùa lạnh được xem là “vũ khí” hữu hiệu nhất giúp bảo vệ bản thân giữa tâm dịch.