Hãy để thức ăn là thuốc của bạn
23/12/2024 06:07
Cách chúng ta 2.500 năm, ông tổ của y học phương Tây Hipocrates, đã có câu nói nổi tiếng: "Hãy để thức ăn là thuốc của bạn và thuốc là thức ăn của bạn". Dân gian Việt cũng có câu “Bệnh từ miệng mà vào, họa từ miệng mà ra...”. Ý nói rằng, việc lựa chọn thức ăn, cách ăn có thể giúp ngăn ngừa, giảm các triệu chứng, thậm chí đẩy lùi bệnh tật. Y học hiện đại trên toàn thế giới công nhận, những người thực hiện được chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ tăng cường thể lực, hệ thống miễn dịch mạnh hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh không lây nhiễm và tuổi thọ cao hơn. Dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng chính là một trong những yếu tố quan trọng (cùng với vận động, giấc ngủ và tinh thần) trong y tế dự phòng, được coi là then chốt, nền tảng của ngành y tế. Ăn uống vì vậy không phải chỉ ngon miệng mà phải ngon lành.
Đăk Glei, còn vọng “Tiếng hát đi đày”
22/12/2024 10:00
Bây giờ, rừng Ngọc Linh xanh ngắt vẫn um tùm bóng cây che trên di tích lịch sử quốc gia nổi tiếng: Ngục Đăk Glei. Hơn 70 năm trước, nhà thơ Tố Hữu viết bài thơ “Tiếng hát đi đày” ở ngay Đăk Glei tháng Giêng năm 1942: “…Đường lên xứ lạ Kông Tum/ Quanh quanh đèo chật, trùng trùng núi cao”. Bài thơ ấy đến nay còn vọng...
Chương trình pháo hoa giao thừa nổi tiếng ở Sydney có thể bị hủy bỏ
21/12/2024 13:53
Lễ bắn pháo hoa đêm giao thừa rất nổi tiếng của Sydney (Australia) năm nay có thể sẽ phải bị hủy bỏ khi bà Karen Webb - Cảnh sát trưởng bang New South Wales, cho biết bà “rất lo ngại” về sự an toàn của sự kiện dự kiến sẽ diễn ra trong thời gian ngành đường sắt tổ chức đình công.
Thu giữ hàng nghìn sản phẩm “nhái” thương hiệu nổi tiếng
20/12/2024 20:06
Ngày 20/12, Phòng Cảnh sát kinh tế Công an tỉnh cho biết vừa phối hợp với Công an huyện Nam Đông phá chuyên án liên quan đến hành vi sản xuất hàng hóa giả mạo, xâm phạm sở hữu công nghiệp các nhãn hiệu nổi tiếng được bảo hộ tại Việt Nam.
Phần Lan: Xuất hiện tình trạng “du lịch quá tải” ở Làng Ông già Noel
14/12/2024 12:22
Hưởng ứng lễ Giáng sinh 2024, từng đợt du khách đang đổ về Làng Ông già Noel nổi tiếng tại thành phố Rovaniemi (Phần Lan) để tham quan, du lịch.
Bàn ăn gỗ Nhà Đỉnh Furniture: Vẻ đẹp tự nhiên, chất lượng bền vững
03/12/2024 10:42
Nhà Đỉnh Furniture nổi tiếng với những mẫu bàn ăn gỗ đẹp, chất lượng cao, mang đến vẻ đẹp tự nhiên và sang trọng cho không gian ẩm thực của bạn. Với đa dạng kiểu dáng, chất liệu gỗ và kích thước, quý khách hàng sẽ dễ dàng tìm thấy sản phẩm phù hợp với sở thích và không gian phòng ăn của mình.
Nơi bán Dàn Karaoke ở Đà Nẵng uy tín nhất - Anh Duyên Audio
22/11/2024 11:54
Khi nhắc đến nơi bán dàn karaoke gia đình chất lượng tại Đà Nẵng, Anh Duyên Audio chính là cái tên được rất nhiều người tin tưởng lựa chọn. Với hàng loạt các loại thiết bị âm thanh chính hãng đến từ những thương hiệu nổi tiếng hàng đầu trên thế giới, Anh Duyên Audio không chỉ cung cấp dàn karaoke chất lượng mà còn mang đến những trải nghiệm giải trí tuyệt vời cho mọi khách hàng. Giới thiệu đến bạn TOP 5 bộ dàn karaoke cao cấp bán chạy nhất tại Đà Nẵng trong dịp Tết, cùng với các ưu điểm nổi bật của các dàn karaoke tại Anh Duyên Audio.
Đọc lại “Mạ tui” - Nhớ một người thầy - một nhà văn… không nổi tiếng
12/11/2024 06:28
Tự truyện “Mạ tui” của Nguyễn Viết An Hòa được NXB Thuận Hóa in từ năm 2018, đã được “nối bản” nhiều ngàn cuốn, mặc dù theo quan niệm thông thường, tác giả là người không/chưa nổi tiếng. Hơn chục năm trước, trong một cuốn sách đã in, tôi nêu vấn đề “Tự truyện không chỉ dành cho người nổi tiếng”.
Tận hưởng du lịch Việt Nam theo cách riêng cùng Viajes Vietnam Asia
11/11/2024 15:31
Du lịch không chỉ là những chuyến đi thư giãn hay khám phá những danh thắng nổi tiếng, mà còn là hành trình tự khám phá bản thân và kết nối với cộng đồng. Với 15 năm kinh nghiệm, Viajes Vietnam Asia sẽ mang đến cho du khách những trải nghiệm tuyệt vời, đậm chất riêng khi khám phá vẻ đẹp thiên nhiên và văn hóa của Việt Nam.
Sôi nổi Hội thi tiếng hát sinh viên
09/11/2024 21:12
Tối 9/11, Trường đại học Sư phạm, Đại học Huế tổ chức vòng sơ khảo “Hội thi tiếng hát sinh viên năm 2024” (HUEdu Singer).
Khảo sát DDCI: Khi doanh nghiệp có tiếng nói
28/09/2023 08:44
Việc thực hiện khảo sát chỉ số đánh giá năng lực cạnh tranh các sở ban ngành và địa phương (gọi tắt là DDCI) trong những năm qua đã cho thấy sự tin tưởng của doanh nghiệp vào các nỗ lực cải thiện môi trường đầu tư kinh doanh của chính quyền.
Câu lạc bộ Bolero Huế - nơi tiếng ca cất lên vì đam mê
11/07/2022 11:41
Ra đời được gần 6 năm, CLB Bolero Huế đã trở thành một sân chơi âm nhạc, nơi hội ngộ những nghệ sĩ chuyên lẫn không chuyên có chung niềm đam mê dòng nhạc bolero
Hãy để thức ăn là thuốc của bạn
Cách chúng ta 2.500 năm, ông tổ của y học phương Tây Hipocrates, đã có câu nói nổi tiếng: "Hãy để thức ăn là thuốc của bạn và thuốc là thức ăn của bạn". Dân gian Việt cũng có câu “Bệnh từ miệng mà vào, họa từ miệng mà ra...”. Ý nói rằng, việc lựa chọn thức ăn, cách ăn có thể giúp ngăn ngừa, giảm các triệu chứng, thậm chí đẩy lùi bệnh tật. Y học hiện đại trên toàn thế giới công nhận, những người thực hiện được chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ tăng cường thể lực, hệ thống miễn dịch mạnh hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh không lây nhiễm và tuổi thọ cao hơn. Dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng chính là một trong những yếu tố quan trọng (cùng với vận động, giấc ngủ và tinh thần) trong y tế dự phòng, được coi là then chốt, nền tảng của ngành y tế. Ăn uống vì vậy không phải chỉ ngon miệng mà phải ngon lành.