Hãy để thức ăn là thuốc của bạn
23/12/2024 06:07
Cách chúng ta 2.500 năm, ông tổ của y học phương Tây Hipocrates, đã có câu nói nổi tiếng: "Hãy để thức ăn là thuốc của bạn và thuốc là thức ăn của bạn". Dân gian Việt cũng có câu “Bệnh từ miệng mà vào, họa từ miệng mà ra...”. Ý nói rằng, việc lựa chọn thức ăn, cách ăn có thể giúp ngăn ngừa, giảm các triệu chứng, thậm chí đẩy lùi bệnh tật. Y học hiện đại trên toàn thế giới công nhận, những người thực hiện được chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ tăng cường thể lực, hệ thống miễn dịch mạnh hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh không lây nhiễm và tuổi thọ cao hơn. Dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng chính là một trong những yếu tố quan trọng (cùng với vận động, giấc ngủ và tinh thần) trong y tế dự phòng, được coi là then chốt, nền tảng của ngành y tế. Ăn uống vì vậy không phải chỉ ngon miệng mà phải ngon lành.
Đội hình mạnh nhất cho trận gặp Indonesia
15/12/2024 15:38
Có lẽ trận gặp Indonesia tới đây được xem là trận đấu then chốt trong khuôn khổ ngày hội bóng đá lớn nhất khu vực Đông Nam Á - AFF Cup 2024.
Tiêu chí vàng giúp mua máy làm lạnh nước trái cây tốt nhất
08/11/2024 14:56
Để chọn mua được chiếc máy làm lạnh nước trái cây tưởng dễ mà không dễ! Đầu tư một chiếc máy phù hợp là yếu tố then chốt để kinh doanh hiệu quả và tiết kiệm chi phí. Bài viết này sẽ bật mí những tiêu chí “vàng” giúp bạn tự tin lựa chọn được "trợ thủ" đắc lực cho cửa hàng của mình.
Tử địa Mỏ Tàu - Kỳ 2: Trận đánh then chốt
24/09/2024 10:59
Chiến dịch La Sơn - Mỏ Tàu kết thúc thắng lợi. “Ta đã tiêu diệt và bắt sống 1.800 tên, diệt gọn 2 tiểu đoàn, đánh thiệt hại nặng 9 tiểu đoàn khác… thu hẹp vùng chiếm đóng của địch, phá vỡ một mảng lớn hệ thống phòng ngự của chúng ở phía tây - nam Huế”. ( trích Thừa Thiên Huế kháng chiến chống Mỹ cứu nước - Nhà xuất bản Chính trị Quốc gia, năm 1999).
Nguồn nhân lực đóng vai trò quan trọng để phát triển kinh tế, thúc đẩy thịnh vượng
09/09/2024 16:05
Hãng tin Devdiscourse ngày 8/9 đưa tin, bài nghiên cứu mới của Ngân hàng Thế giới (WB) được hai tác giả Federico Rossi và Michael Weber biên soạn đã khám phá vai trò then chốt của vốn con người trong phát triển kinh tế, đặc biệt là ở các nước đang phát triển.
Mua backlink ở đâu? Đơn vị cung cấp backlink báo chất lượng
22/08/2024 11:29
Việc sở hữu một chiến lược SEO hiệu quả là điều kiện tiên quyết để nâng cao thứ hạng của website trên các công cụ tìm kiếm. Backlink đóng vai trò then chốt trong chiến lược này.
Điều tra kinh tế - xã hội 53 dân tộc thiểu số năm 2024: Về đích trước hẹn
21/08/2024 06:48
Tiến độ thu thập thông tin trên địa bàn tỉnh về kinh tế - xã hội của 53 dân tộc thiểu số (DTTS) (gọi tắt là Cuộc điều tra) đã hoàn thành 100%. Để Cuộc điều tra đạt các mục tiêu, nhiệm vụ đề ra, sự đồng lòng chung sức của toàn dân có ý nghĩa then chốt.
Tại sao cần tham gia khóa học an toàn lao động?
08/08/2024 10:26
Trong môi trường làm việc nhiều rủi ro, khóa học an toàn lao động là yếu tố then chốt giúp bảo vệ sức khỏe và tính mạng người lao động. Vậy tại sao cần tham gia khóa học an toàn lao động?
Hiệp định RCEP phát huy vai trò thúc đẩy phát triển ở Đông Nam Á
28/07/2024 12:48
Hiệp hội các quốc gia Đông Nam Á (ASEAN) đang được xem là “trung tâm” của nền kinh tế năng động ở châu Á và châu Đại Dương. Được bao quanh bởi các cường quốc công nghiệp Trung Quốc, Nhật Bản và Hàn Quốc, ASEAN đã và đang đóng một vai trò then chốt trong việc thúc đẩy hội nhập kinh tế khu vực. Với sự hỗ trợ của Hiệp định Đối tác Kinh tế Toàn diện Khu vực (RCEP), các nước này đang tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển kinh tế của Đông Nam Á thông qua thương mại, đầu tư, đổi mới công nghệ và hội nhập chuỗi cung ứng.
Inhat - Trang review tổng hợp thông tin dịch vụ trên toàn quốc
15/07/2024 15:00
Trong thời đại công nghệ số hiện nay, việc tìm kiếm và lựa chọn các dịch vụ phù hợp với nhu cầu của bản thân trở nên vô cùng quan trọng. Không chỉ vậy, việc có thể tiếp cận được với những thông tin chính xác, cập nhật về các dịch vụ trên toàn quốc cũng là một yếu tố then chốt giúp người tiêu dùng đưa ra quyết định sáng suốt. Đây chính là lý do tại sao Inhat ra đời như một trang review tổng hợp thông tin dịch vụ trên toàn quốc.
Hãy để thức ăn là thuốc của bạn
Cách chúng ta 2.500 năm, ông tổ của y học phương Tây Hipocrates, đã có câu nói nổi tiếng: "Hãy để thức ăn là thuốc của bạn và thuốc là thức ăn của bạn". Dân gian Việt cũng có câu “Bệnh từ miệng mà vào, họa từ miệng mà ra...”. Ý nói rằng, việc lựa chọn thức ăn, cách ăn có thể giúp ngăn ngừa, giảm các triệu chứng, thậm chí đẩy lùi bệnh tật. Y học hiện đại trên toàn thế giới công nhận, những người thực hiện được chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ tăng cường thể lực, hệ thống miễn dịch mạnh hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh không lây nhiễm và tuổi thọ cao hơn. Dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng chính là một trong những yếu tố quan trọng (cùng với vận động, giấc ngủ và tinh thần) trong y tế dự phòng, được coi là then chốt, nền tảng của ngành y tế. Ăn uống vì vậy không phải chỉ ngon miệng mà phải ngon lành.