Hãy để thức ăn là thuốc của bạn
23/12/2024 06:07
Cách chúng ta 2.500 năm, ông tổ của y học phương Tây Hipocrates, đã có câu nói nổi tiếng: "Hãy để thức ăn là thuốc của bạn và thuốc là thức ăn của bạn". Dân gian Việt cũng có câu “Bệnh từ miệng mà vào, họa từ miệng mà ra...”. Ý nói rằng, việc lựa chọn thức ăn, cách ăn có thể giúp ngăn ngừa, giảm các triệu chứng, thậm chí đẩy lùi bệnh tật. Y học hiện đại trên toàn thế giới công nhận, những người thực hiện được chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ tăng cường thể lực, hệ thống miễn dịch mạnh hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh không lây nhiễm và tuổi thọ cao hơn. Dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng chính là một trong những yếu tố quan trọng (cùng với vận động, giấc ngủ và tinh thần) trong y tế dự phòng, được coi là then chốt, nền tảng của ngành y tế. Ăn uống vì vậy không phải chỉ ngon miệng mà phải ngon lành.
Sách cũ
15/12/2024 19:04
Tôi không phải là một người yêu sách cũ cho đến một ngày, khi bất chợt gặp một cuốn sách lướt qua mắt, trên dòng thời gian của một trang facebook cá nhân.
Đội hình mạnh nhất cho trận gặp Indonesia
15/12/2024 15:38
Có lẽ trận gặp Indonesia tới đây được xem là trận đấu then chốt trong khuôn khổ ngày hội bóng đá lớn nhất khu vực Đông Nam Á - AFF Cup 2024.
Hỗ trợ cộng đồng tiếp cận công nghệ số
25/11/2024 14:37
Trong thời kỳ công nghệ số, thanh niên đóng vai trò chủ chốt trong tiếp cận và thực hiện chuyển đổi số. Đây là lực lượng để kết nối và hỗ trợ cộng đồng trong việc ứng dụng công nghệ, giúp giảm khoảng cách số và nâng cao chất lượng dịch vụ công trên địa bàn.
Quảng Điền huy động hiệu quả các nguồn lực để xây dựng kết cấu hạ tầng đồng bộ, hiện đại
22/11/2024 16:44
Chiều 22/11, Ban Thường vụ Huyện ủy Quảng Điền tổ chức hội nghị cán bộ chủ chốt nhằm thảo luận, đóng góp ý kiến vào Dự thảo lần 1, Báo cáo Chính trị của Ban Chấp hành Đảng bộ huyện Quảng Điền khóa XIV, trình Đại hội đại biểu Đảng bộ huyện lần thứ XV, nhiệm kỳ 2025 – 2030.
Trang bị kỹ năng xử lý khiếu nại cho cán bộ công đoàn
14/11/2024 14:03
Ngày 14/11, Tổng Liên đoàn Lao động (LĐLĐ) Việt Nam tổ chức hội nghị trực tiếp và trực tuyến toàn quốc tập huấn nghiệp vụ về công tác xử lý đơn khiếu nại, tố cáo và công tác tiếp công dân. Tham dự tại đầu cầu Thừa Thiên Huế là đội ngũ cán bộ công đoàn chuyên trách chủ chốt đến từ các công đoàn cấp trên trực tiếp cơ sở và chủ tịch công đoàn cơ sở tại doanh nghiệp có đông công nhân.
Nâng cao kiến thức pháp luật cho cán bộ công đoàn
08/11/2024 15:49
Chiều 8/11, Liên đoàn Lao động (LĐLĐ) tỉnh tổ chức sinh hoạt chuyên đề “Ngày Pháp luật”, nhằm phổ biến những điểm mới của Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024. Hoạt động thu hút sự tham gia của hàng trăm cán bộ công đoàn chủ chốt trên địa bàn tỉnh.
Tiêu chí vàng giúp mua máy làm lạnh nước trái cây tốt nhất
08/11/2024 14:56
Để chọn mua được chiếc máy làm lạnh nước trái cây tưởng dễ mà không dễ! Đầu tư một chiếc máy phù hợp là yếu tố then chốt để kinh doanh hiệu quả và tiết kiệm chi phí. Bài viết này sẽ bật mí những tiêu chí “vàng” giúp bạn tự tin lựa chọn được "trợ thủ" đắc lực cho cửa hàng của mình.
Quảng Điền: Điều động, bổ nhiệm cán bộ lãnh đạo chủ chốt
01/11/2024 15:15
Ngày 1/11, huyện Quảng Điền tổ chức hội nghị công bố và trao các quyết định của Ban Thường vụ (BTV) Huyện uỷ, UBND huyện về công tác cán bộ.
Hương Thủy: Điều động, bổ nhiệm cán bộ lãnh đạo chủ chốt
31/10/2024 15:08
Sáng 31/10, Thị ủy Hương Thủy tổ chức hội nghị công bố và trao các quyết định của Ban Thường vụ Thị ủy về công tác cán bộ.
Truyền thông Xây dựng Đảng là nhiệm vụ then chốt
16/10/2024 07:00
Là báo Đảng địa phương, Báo Thừa Thiên Huế luôn xác định, tuyên truyên về công tác xây dựng Đảng là nhiệm vụ chính trị hàng đầu và thường xuyên.
Hãy để thức ăn là thuốc của bạn
Cách chúng ta 2.500 năm, ông tổ của y học phương Tây Hipocrates, đã có câu nói nổi tiếng: "Hãy để thức ăn là thuốc của bạn và thuốc là thức ăn của bạn". Dân gian Việt cũng có câu “Bệnh từ miệng mà vào, họa từ miệng mà ra...”. Ý nói rằng, việc lựa chọn thức ăn, cách ăn có thể giúp ngăn ngừa, giảm các triệu chứng, thậm chí đẩy lùi bệnh tật. Y học hiện đại trên toàn thế giới công nhận, những người thực hiện được chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ tăng cường thể lực, hệ thống miễn dịch mạnh hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh không lây nhiễm và tuổi thọ cao hơn. Dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng chính là một trong những yếu tố quan trọng (cùng với vận động, giấc ngủ và tinh thần) trong y tế dự phòng, được coi là then chốt, nền tảng của ngành y tế. Ăn uống vì vậy không phải chỉ ngon miệng mà phải ngon lành.