Việc bỡ ngỡ, lo lắng không biết phải bắt đầu từ đâu, tập gì trước là tâm lý vô cùng dễ hiệu của những người mới. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn trang bị thêm kiến thức, lịch tập cụ thể để trả lời câu hỏi tập gym nên tập gì trước nhé.

Tập Gym bao nhiêu tiền 1 tháng? Câu trả lời là mức giá dao động từ 300.000 đồng đến 3.000.000 đồng. Tuy nhiên sẽ có thêm nhiều loại phí phát sinh khác mà bài viết sau sẽ cập nhật chi tiết.

Chiều cao là một trong những yếu tố quan trọng quyết định ngoại hình và sự tự tin của một người. Nhiều người cho rằng tập gym có thể giúp tăng chiều cao, tuy nhiên, điều này chỉ đúng ở một mức độ nhất định. Để giải đáp thắc mắc này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về việc tập gym có tăng chiều cao hay không?.

Ghế tập Gym là thiết bị hỗ trợ đắc lực cho quá trình rèn luyện sức khỏe, thể hình. Người dùng có thể sử dụng ghế tập tạ để tạo sự săn chắc cho các nhóm cơ tại vị trí mong muốn. Thiết bị này được sử dụng phổ biến tại các phòng tập Gym, câu lạc bộ thể hình hay tại nhà riêng. Phụ thuộc vào kích thước, cấu tạo, nguyên liệu, ghế tập tạ có thể giao động từ vài triệu đến vài chục triệu đồng.

Tâm quyết định không quay trở lại làm hướng dẫn viên du lịch. Điều này đến sau một quá trình cân nhắc vì sự phập phù của công việc, khi các làn sóng COVID-19 đã lấy đi sự chờ đợi được trở lại với nghề. Vẫn là hướng dẫn viên, nhưng “nhiệm sở” mà hàng ngày chàng trai này đến là một phòng tập Gym bề thế. Thu nhập ở đây cũng đủ để lo cho ba mẹ và dành dụm đôi chút, nên “em thấy cũng ổn và sẽ gắn bó dài lâu” - Tâm chia sẻ.