11 phút thể dục vừa phải mỗi ngày giúp giảm 23% nguy cơ tử vong sớm
01/03/2023 19:16
Chỉ cần 11 phút hoạt động thể chất vừa phải mỗi ngày có thể giảm 23% nguy cơ tử vong sớm, một đánh giá dữ liệu từ hơn 30 triệu người trưởng thành cho thấy. Theo các tác giả của nghiên cứu, nếu mọi người có thể đạt được mục tiêu hàng ngày này, thì 1/10 ca tử vong sớm trên toàn thế giới có thể được ngăn chặn.
Trao tặng bộ dụng cụ tập thể dục ngoài trời tại Công viên Kim Long
25/05/2022 12:54
Bộ dụng cụ được Tạp chí Kinh tế Sài Gòn (Saigon Times Group) và Saigon Times Club (Câu lạc bộ doanh nhân và bạn đọc thuộc Kinh tế Sài Gòn) tặng cho TP. Huế sáng 25/5 tại Công viên Kim Long, phường Kim Long. Tham dự có UVTV Tỉnh ủy, Bí thư Thành ủy Phan Thiên Định và lãnh đạo các ban ngành liên quan.
11 phút thể dục vừa phải mỗi ngày giúp giảm 23% nguy cơ tử vong sớm
Chỉ cần 11 phút hoạt động thể chất vừa phải mỗi ngày có thể giảm 23% nguy cơ tử vong sớm, một đánh giá dữ liệu từ hơn 30 triệu người trưởng thành cho thấy. Theo các tác giả của nghiên cứu, nếu mọi người có thể đạt được mục tiêu hàng ngày này, thì 1/10 ca tử vong sớm trên toàn thế giới có thể được ngăn chặn.