Ghế tập Gym nâng cao sức khỏe, an toàn khi tập luyện thể hình
04/07/2023 19:56
Ghế tập Gym là thiết bị hỗ trợ đắc lực cho quá trình rèn luyện sức khỏe, thể hình. Người dùng có thể sử dụng ghế tập tạ để tạo sự săn chắc cho các nhóm cơ tại vị trí mong muốn. Thiết bị này được sử dụng phổ biến tại các phòng tập Gym, câu lạc bộ thể hình hay tại nhà riêng. Phụ thuộc vào kích thước, cấu tạo, nguyên liệu, ghế tập tạ có thể giao động từ vài triệu đến vài chục triệu đồng.
Đội tuyển nữ Việt Nam hội quân, hướng đến VCK bóng đá nữ thế giới 2023
22/05/2023 07:42
Theo thông tin từ Liên đoàn Bóng đá Việt Nam, hôm nay (22/5), đội tuyển nữ Việt Nam sẽ hội quân tại Trung tâm Đào tạo Bóng đá trẻ Việt Nam để bắt đầu giai đoạn tập luyện tiếp theo, hướng đến Vòng chung kết bóng đá nữ thế giới 2023 tại New Zealand và Australia vào tháng 7 tới đây.
Thiếu cơ sở vật chất, dụng cụ tập luyện: Loay hoay nỗi lo
02/04/2023 10:44
Thiếu cơ sở vật chất, dụng cụ tập luyện vẫn là nỗi trăn trở lớn ảnh hưởng đến chất lượng tập luyện, thi đấu của vận động viên. Ở nhiều bộ môn thể thao thành tích cao của Cố đô, mong ước lớn nhất là có được những dụng cụ tập luyện hiện đại.
Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại
27/03/2023 14:17
Cách đây 77 năm, ngày 27/3/1946, Chủ tịch Hồ Chí Minh viết bài với nhan đề “Sức khỏe và thể dục” đǎng trên báo Cứu Quốc nhằm kêu gọi toàn dân tham gia tập luyện thể dục, nâng cao sức khỏe. Từ năm 1991, ngày 27/3 hàng năm được chọn là Ngày Thể thao Việt Nam.
“Lắng nghe” cơ thể để tập luyện hợp lý
16/12/2022 21:49
Tập thể dục có ý nghĩa quan trọng đối với người lớn tuổi. Song tập như thế nào, tập ra sao để hiệu quả, tránh xảy ra các biến chứng… đó là những nội dung T.S Đoàn Văn Minh, Trưởng Khoa Y học cổ truyền Trường ĐH Y Dược, ĐH Huế chia sẻ với Thừa Thiên Huế Online.
Tăng sức đề kháng mùa dịch
22/03/2022 14:55
Tăng sức đề kháng nghĩa là tăng khả năng phòng và bảo vệ của cơ thể trước sự xâm nhập của các tác nhân gây bệnh như: vi khuẩn, virus, ký sinh trùng... được gọi là sức đề kháng. Khi sức đề kháng bị suy yếu thì hệ thống miễn dịch cũng bị suy giảm. Tăng cường hệ thống miễn dịch chính là tăng cường sức đề kháng.
Vượt dịch với thể dục online
26/02/2022 15:13
Đợt dịch vừa qua, việc các hàng quán còn trụ lại trên mặt tiền của các cung đường lớn đã là một sự nỗ lực của các cơ sở dịch vụ. Những giới hạn cần được thực hiện, ảnh hưởng và thách thức chung, cộng với thời buổi công nghệ số lên ngôi, những dịch vụ nào có thể chuyển đổi sang hình thức trực tuyến đều được tận dụng và phát huy triệt để.
Ghế tập Gym nâng cao sức khỏe, an toàn khi tập luyện thể hình
Ghế tập Gym là thiết bị hỗ trợ đắc lực cho quá trình rèn luyện sức khỏe, thể hình. Người dùng có thể sử dụng ghế tập tạ để tạo sự săn chắc cho các nhóm cơ tại vị trí mong muốn. Thiết bị này được sử dụng phổ biến tại các phòng tập Gym, câu lạc bộ thể hình hay tại nhà riêng. Phụ thuộc vào kích thước, cấu tạo, nguyên liệu, ghế tập tạ có thể giao động từ vài triệu đến vài chục triệu đồng.